枚方市にある循環器内科クリニック

軟骨のすり減りや物忘れや夜間頻尿や老眼や疲れやすさや免疫力低下や血流障害やホルモンバランスの乱れや唾液の出にくさや熱中症の重症化など、年齢を重ねると深刻になる健康問題は沢山ありますが、生活習慣病の発症率が上がり悪化のリスクも高まるというのも悩ましい問題です。生活習慣病の中でもとくにポピュラーでありふれた病気と言えば、国民病とも呼ばれている高血圧です。サイレントキラーであるため自覚症状が無く血圧の高さに気づくことが出来ないというのも厄介な点で、放置によって症状が加速する危険をはらんでいます。血圧が高くなると動脈硬化症を併発し、動脈硬化症が進行すると後遺症を伴う脳卒中・突然死に至るかもしれない心臓病の原因となります。たかが高血圧と軽視したり、年齢のせいだから仕方ないと開き直ったりするのはNGです。早めに対策を講じ、健康問題が大きくならないようにリスクヘッジを図るべきです。徹底的な減塩に努めたりふくらはぎのマッサージをしたりタバコをやめたり一日30分以上の有酸素運動を日課にしたり多価不飽和脂肪酸を摂ったりなど、血圧を下げるための対策方法はいくつかあります。減塩メニューを続けても効果を実感できない場合、健康の知識が乏しくてどのように生活習慣を改善させれば良いのかわからない場合は、循環器内科クリニックに頼るのが良いでしょう。枚方市でかかりつけ医にぴったりなクリニックを探しているなら、内科と循環器内科と心臓血管リハビリテーション科があり生活習慣病治療を得意としている、医療法人香里ヶ丘大谷ハートクリニックがおすすめです。